В Саратовской области прошел Единый день просвещения с Обществом «Знание»

В Саратовской области прошел Единый день просвещения с Обществом «Знание»

На площадке ГАУ ДПО «СОИРО» прошла лекция трека Знание.Государство в рамках Единого дня просвещения региона. Мероприятие подготовлено Российским обществом «Знание».

Единый день просвещения Саратовской области реализуется с 2023 года и объединяет государственных и муниципальных служащих, сотрудников образовательных организаций. Они становятся участниками лекций Российского общества «Знание» на различные темы, повышая не только свои профессиональные, но и гибкие навыки. Такие лекции объединяют всю область!

Спикером мероприятия вступила лектор Российского общества «Знание», наставник у подростков, практикующий психолог в сфере детско-родительских отношений, ведущий эксперт SKILLFOLIO и куратор программ для подростков Алла Веденеева. 

На лекции «Как управлять своими эмоциями» она рассказала почему важно в них разбираться, научила понимать, чем та или иная эмоция помогает, а чем мешает.

«Мне бы хотелось, чтобы после сегодняшней встречи слушатели запомнили два момента. Первый — нет плохих и хороших эмоций. Они все важны и нужны. Если подросток злится на кого-то, значит, была причина. Его злость как лава вырывается из жерла вулкана. Но что же запускает это извержение? Возможно, он устал, голоден, поссорился с кем-то или вторая половинка бросила. Причин может быть очень много. И второй момент — если подросток злится, это не значит, что он злой человек», — отметила Алла Веденеева.

На примере чувства страха, лектор объяснила, что некоторые эмоции защищают человека. Например, страх заставляет сделать шаг назад, если человек оказывается на краю обрыва. Она отметила, что важно научиться управлять эмоциями.